클라이밍 입문 전, 이것만 알면 괜찮아요 (암장 이용 팁) 3편

🧗 클라이밍장(암장)에서의 매너

 
처음 암장에 가면 낯선 분위기에 당황하기 쉽죠.
‘나만 모르는 규칙이 있는 건 아닐까?’ 싶기도 하고요.

사실 암장에는 모두가 즐겁고 안전하게 운동하기 위한 공통의 ‘비언어적 룰’ 이 있어요.
오늘은 초보자분들도 부담 없이 지킬 수 있는 기본 암장 매너 7가지를 소개할게요.

암장 매너는 부상이나 사고로 이어질 수 있으니 필수로 꼭 지켜야 하는 약속입니다!
나만 다치는 것이 아니라 나로인해 상대도 다칠 수 있다는 것을 인지하고 행동해 주세요😃
 
 

✅ 1. 루트 확인은 시선 배려와 함께

다른 사람이 오르고 있을 때 그 루트를 계속 응시하거나 바로 옆에서 지켜보는 건 부담이 될 수 있어요. 특히 볼더링의 경우,
좁은 공간에서 시선이 더 예민하게 느껴지기도 하죠.
살짝 눈을 돌려주는 배려가 서로에게 편안한 분위기를 만들어 줍니다.
 
 

 ✅ 2. 루트 겹침 및 안전거리 확보

오르고 싶은 루트가 있다면 먼저 주변을 살펴보세요.
누군가 이미 그 라인을 오르고 있거나, 가까운 루트에서 등반 중이라면 기다리는 것이 기본입니다.
루트가 겹치는 상황에서 동시에 오르면 충돌 위험이 크기 때문에, 안전거리가 충분히 확보된 후에 등반을 시작해야 해요.
 
* 안전거리 미확보 시 등반 후 뛰어내리거나 미끌려져 떨어지는 클라이머와 부딛칠 수 있어요!
 
 

 ✅ 3. 루트 고민은 매트 밖에서

홀드 앞에 서서 루트를 오랫동안 고민하거나 서성이는 행동은 다른 사람의 동선을 방해할 수 있어요.
특히 매트 위에서 오래 머무는 건 위험할 수 있으니, 루트 분석은 매트 바깥에서 조용히 해주는 게 좋아요.
가끔은 멀찍이서 보는 게 더 좋은 해답이 되기도 한답니다.
 
* 암장 인스타그램에 강사님들의 답안지가 있답니다. 어려우면 컨닝하는것도 답이죠~!
 
 

 ✅ 4. 내려올 때는 ‘다운클라이밍’ 기본!

갑자기 점프해서 내려오는 건 사고의 원인이 될 수 있어요.
내려오기 전엔 아래에 사람이 없는지 꼭 확인하고, “내려갑니다~” 한 마디를 더하면 서로 안심할 수 있죠.
 
* 다운클라이밍을 자주 하면 지구력 향상에도 도움이 돼요! 귀찮더라도 한 발 한 발 내려오는 습관을 들여보세요. 

 

 ✅ 5. 매트 위에서는 조심스럽게

볼더링 매트 위는 항상 누군가가 떨어질 수 있는 공간이에요.
편하다고 앉아 있거나 걸어 다니면 위험합니다.
또 가방, 텀블러, 신발 같은 물건을 매트 위에 두는 것도 사고로 이어질 수 있으니 꼭 피해주세요.
공간은 비워둘수록 모두가 안전해집니다.

 

✅ 6. 초크는 적당히, 규칙은 확인

초크는 손의 땀을 잡아주는 좋은 도구지만, 과하게 사용하면 공기 중에 날려서 주변 사람에게 불쾌감을 줄 수 있어요.
일부 암장은 초크볼만 사용하도록 규정하기도 하니, 암장 내 안내를 먼저 확인하고 지켜주세요.
 
 

✅ 7) 실패 후 잠깐 쉬기, 양보는 필수

계속해서 같은 루트를 시도하다 보면 체력도 떨어지고 다른 사람의 기회도 막히게 됩니다.
그럴 땐 잠깐 쉬어가며 주변 사람에게 순서를 양보해 주세요.
작은 배려 하나로 암장의 분위기가 훨씬 좋아진답니다.
 
 

마무리

암장은 서로가 배려하는 공간이에요.
어려운 규칙보다, 다른 사람의 입장에서 한 번만 더 생각해보는 마음이면 충분하죠!

클라이밍은 몸도 마음도 건강해지는 운동인 만큼,
작은 매너 하나로 더 즐겁고 따뜻한 암장 분위기를 만들 수 있어요.

오늘도 즐거운 클라이밍 되세요 :)